Allen Carr Lengvas Budas Mesti Rukyti Audio Knyga | Original & Extended

: Metodas atmeta nikotino gumas, pleistrus ar elektronines cigaretes, nes jie tik palaiko priklausomybę.

Tradiciškai ši knyga buvo skaitoma popieriniu formatu. Tačiau turi keletą esminių pranašumų: allen carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga

: Dažna klaida yra nustoti klausytis įpusėjus knygai, kai pajuntate pirmąją motyvaciją. Svarbu išgirsti visą loginę grandinę. Papildoma medžiaga : Metodas atmeta nikotino gumas, pleistrus ar elektronines

: Carr metodo dalis yra išsiaiškinti, kodėl žmonės mano, kad rūkymas jiems yra naudingas (p.g., mažina stresą). Jis įrodinėja, že šie „privalumai“ yra iliuziniai. Svarbu išgirsti visą loginę grandinę

: Svarbiausia taisyklė – klausytis su atviru protu ir nekvestionuoti autoriaus nurodymų proceso metu. Išklausykite iki galo

Jei neturite laiko sėsti prie popierinės knygos, yra idealus formatas, leidžiantis šį transformuojantį turinį įsisavinti vairuojant, sportuojant ar tiesiog ilsintis. Kas yra Allen Carr metodas?

: Skirta asmenims, turintiems regos ar kitų skaitymo sutrikimų. Čia prieinama Rimanto Pranckūno įskaityta versija. Audioteka LT