: Brindar a padres y educadores una herramienta para validar las emociones de los niños y reducir su estrés.
La ansiedad activa el sistema nervioso simpático, liberando adrenalina y tensionando músculos abdominales. Esto crea la sensación de un "nudo", acompañada de tensión, palpitaciones o inquietud. : es una reacción biológica real.
y los "nervios" a través de la metáfora de un nudo en el estómago.
, lo cual es una excelente alternativa gratuita para compartir la historia con los niños. Préstamo digital: Puedes buscarlo en la Biblioteca Pública Digital